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생물학적으로 세로토닌(serotonin)과 노르에피네프린(norepinephrine)이란
두 물질의 저하는 우울증을 일으키는 중요한 원인이 된다.
여성은 남성보다 자연적으로 세로토닌이 낮은데, 이는 여성이 남성보다
우울증에 잘 걸리는 주요 원인으로 작용하고 있다.
심리적 요인 또한 우울증에 대한 취약성에 큰 역할을 한다.
호르몬 변화로 인한 우울증
산후 우울증(Postpartum depression)
전체 산모의 50~70%가 어떤 형태로건 산후우울증을 경험하며 이 중 10~20% 정도는
정신질환으로 이어지기도 한다.
임신 동안 충부하게 분비되던 여성호르몬 에스트로겐이 출산 후 급격히 떨어지며
신체가 적응하지 못해 우울증이 발생하기도 하고, 출산이라는 인생의 큰 변화가
주는 스트레스와 피로, 수면장애 등이 원인이 된다.
폐경기(Menopause) 우울증
폐경기로 인한 우울증은 세로토닌 호르몬을 증진시키는 항우울제로 치료가 가능하다.
이 약을 사용하면 기분이 좋아질 뿐 아니라 홍조 증세와 같은 폐경기의 전형적인
증상도 없앨 수 있다.
고질적인 원인에 의한 우울증
통증: 통증은 단순히 몸의 불편함만을 가져오는 것이 아니라 정신적인 해도 입힌다.
즉, 통증에 의한 우울증도 세로토닌과 노르에피네프린 항우울제로 치유가 가능하다.
병환: 당뇨, 암과 같은 치료가 힘들고 고질적인 질병으로 인한 우울증은 증세도
심각하고 치유도 어렵다.
피로: 피로로 인한 우울증을 혼자 힘으로 치료하려다간 오히려 더 심한 피로를
얻게 되고 그에 따른 우울증에 시달릴 수 있다.
금전적인 문제: 가장 흔한 우울증의 원인 중 하나다. 이 경우 개인 파산이나 빚 문제를
상담하는 무료 상담 단체, 혹은 지인들을 찾아 해결책을 논의하는 것이 가장 좋다.
나쁜 인간관계: 사회에서의 인간 관계는 틀어지면 끊어버릴 수 있다.
그러나, 아무리 고약해서 끊지 못하는 인간 관계 때문에 인간의 정신이 파괴되는
경우가 너무나 많다.
아무런 원인이 없는 경우
우울증을 처음 경험하는 사람 중에는 그야말로 아무런 원인이 없는 경우가 꽤 있다.
그러나 아무 이유없이 우울증에 시달린다고 그 사람의 정신이 약하다든가
정신 개조가
필요한 것은 아니다.
오히려 그런 충고 때문에 우울증에서 더 못 벗어나는 경우도 있다.
중요한 것은 우울증을 앓고 있는 사람 자신이 문제의 심각성을 느끼고 적극적으로
해결 방법을 찾아야 한다는 것이다.
해결책을 찾지 않고 그대로 앓고 있다가는 그대로 자멸할 가능성도 높다.
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