새해 결심을 이루는 12가지 법칙
(How to Achieve New Year's Resolution)
1. Write down your resolution
2 .Analyze your resolution
3. Visualize the outcome
4. Fix a deadline
5. Write an action plan for each of your resolution
6. Take action
7. Treat yourself
8. Get a partner
9. Stay motvitated
10. Get a montor
11. Review your progress
12. Don't quit
1. 새해 결심을 글로 적어라.
2. 새해 결심을 분석하라.
3. 에상 결과를 시각화하라.
4. 마감일을 정하라.
5. 새해 각 결심울 어떻게 실천 할지 구체적으로 적어라.
6. 실천에 옮겨라.
7. (실천에 대해)자축하고 자신에게 선물을 주어라.
8. 동반자를 구하라.
9. 동기를 유지하라.
10. 멘토를 구하라.
11. 진척 상황을 점검하라.
12. 포기하지 마라.
--- 2010년1월12일 focus 에서---
